同安生活网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
同安生活网 同安网门户 健康频道 养生 查看内容

红枣六种黄金吃法 泡水喝养肝排毒

2014-3-16 14:39| 发布者: 同安大帅| 查看: 1071| 评论: 0

摘要: 红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。需要注 ...

红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡易使维生素C流失。

红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气的养生佳品,适合教师等使用嗓子频率较高的人。

红枣熬汤,止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。具体做法是:银耳20克、红枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右。

红枣煮蛋,补血养颜用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

红枣泡酒,血管通畅 红枣在浸泡过程中,其所富含的有机物更容易在酒中溶出,适当饮用,对保持血管通畅有一定效果。

值得注意的是,红枣虽然有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15颗,过量食用有损消化功能,容易引起胃酸过多和腹胀。



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
版权说明:本文开头如无【原创】声明,则说明本文系网络转载资讯,资讯内容与本网站无关,其观点、立场不代表本网站的观点、立场,本网站不对其内容承担任何责任。若资讯内容有侵权或者涉及到违法内容,欢迎大家积极举报,及时联系网站客服,我们将第一时间进行处理!
相关阅读
旅游

    最新评论

    相关分类

    最新图文资讯
    幼儿园被曝给孩子吃发霉食物 厨房现老鼠屎蟑螂
    幼儿园被曝给孩子吃发霉食物 厨房现老鼠屎
    图为涉事幼儿园。 王永平 摄  中新网陕西榆林5月16日电 (王永平 阿琳娜)陕西榆
    2名少女被撞后又遭碾压 多人合力抬车救人
    2名少女被撞后又遭碾压 多人合力抬车救人
     骑电动车放学回家,没想却被左转越野车撞倒,两名16岁少女被压在车底。紧急时刻,民
    大叔为在美女面前表现 路边顺手偷猫献殷勤
    大叔为在美女面前表现 路边顺手偷猫献殷勤
    “110吗,我家的猫被人偷了,你们快来!”12日晚上8点左右,渝中区南纪门居民张女士报
    3名男子从矿坑顺走金块被罚 法官:不能见啥拿啥
    3名男子从矿坑顺走金块被罚 法官:不能见啥
    罗韦(左一)、沃伦(左二)和福沃德(右二)拿着分到的金块与朋友合影。(图片来源:
    老赖宝马车被查封 雇多人去法院强行抢车
    老赖宝马车被查封 雇多人去法院强行抢车
      2017年5月16日,云南昆明,5月16日14时30分左右,停放在昆明市盘龙区法院门口的一
    公司裁人被判赔偿2万 用130公斤1元硬币支付
    公司裁人被判赔偿2万 用130公斤1元硬币支付
    网络资料图  劳动关系被解除,公司不仅不按照法律规定支付经济补偿金,也不退还扣除

    Archiver|手机版|小黑屋|同安生活网  

    GMT+8, 2019-10-19 06:11 , Processed in 0.656271 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.1

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    返回顶部